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按摩推拿要注意什么?

 锻炼后不宜推拿 在进行完户外活动、体育锻炼之后不宜进行推拿。运动会加快体内血液循环,如果是再进行推拿的话,血液容易集中在体表,供应其他部位的血液会减少,人体容易产生...

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推拿按摩的好处

 1、促进体内新陈代谢 推拿按摩可以很好的帮助气血循环,在气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终...

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全身推拿按摩手法

 全身推拿按摩手法 1、全身推拿按摩可以先从颈部开始 首先从颈部开始:(第一条线)沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。(第二、三条线)沿着颈椎两侧竖脊...

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弘康中医门诊