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坐骨神经痛的症状


   坐骨神经痛的时候会让患者很痛苦,尤其是疼痛加剧的时候,腰部或者是大腿和小腿这些地方会感觉到疼痛,不过这些部位疼痛并不一定是坐骨神经痛,要了解坐骨神经痛的病症才能确定自己的疼痛是否是这种情况。
 
   坐骨神经痛的病症
 
   1.某个时刻疼痛感会加剧:有时候患者突然由躺着坐起来的时候疼痛感会加剧,站太久或者是走路太多的话坐骨神经疼痛也会加剧,要是打喷嚏或者上厕所的时候用力的话疼痛感也会加强。当然,也有疼痛感减轻的时候,患者要是躺下来的话就会没有那么疼。
 
   2.早上刚起床时局部疼痛:不少患者在早上刚起床的时候会明显感觉到腰部、大腿或者是小腿这些部位出现疼痛现象,不过疼痛持续到六十分钟之后就没那么明显了。
 
   引起坐骨神经痛的原因不在少数,有可能是因为腰间盘突出,也看是椎管狭窄等,不过比较多见的是腰间盘突出引起的。
 
   坐骨神经痛的对应措施
 
   1.多休息:平时要多休息,不要让身体累着了,躺着的时候可以让腿部稍稍高一点,这样可以让静脉回流,有利于缓解坐骨神经的疼痛。除此之外,如果是女性的话平时要避免穿高跟鞋,要选择平底的鞋子来穿。
 
   2.多动:其实适当的运动是好的,也可以缓解坐骨神经痛的症状,平时可以多走走。
 
   3.外敷:疼痛的地方进行热敷或者是冷敷都是可以让疼痛减轻的,敷上十分钟这样就可以了。
 
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