早泄的食疗方法

　　早泄是指不能因控制而提前射精，以至于不能进行性交的一种性功能障碍疾病。早泄的病因、病机与阳痿有相似之处，大部分是心因性的。早泄往往是阳痿的早期症状，因此应及早治疗。下面小编就来为大家介绍几种食疗方法

　　莲肉红枣扁豆汤

　　组成：莲子10克，红枣20克，怀山药20克，白扁豆20克，芡实10克，大米适量。

　　功效与适应征：有养心、健脾、补肾之功能。适用于早泄、遗精。

　　制作方法：以上各味共同入锅，猛火煮沸后文火煮至黏稠成粥。

　　食用方法：分次食用。

　　虫草红枣炖甲鱼

　　组成：甲鱼1只（约1000克），冬虫夏草10克，红枣20枚，调料适量。

　　功效与适应征：具有滋阳补肾和益气固精之功效，适用于阳痿、早泄和遗精等症。

　　制作方法：将甲鱼、虫草、红枣和调料共放入一容器内，加少量水，隔水蒸2小时，使之熟烂。

　　食用方法：分次食用喝汤。

　　五香雀卵或鹌鹑蛋

　　组成：麻雀卵或鹌鹑蛋

　　功效与适应征：适用于肾虚型早泄。

　　制作方法：加入佐料煮成五香蛋。

　　食用方法：1日3次，每次1个。鹌鹑蛋则每次2个。

　　健康小提示：食疗的效果不能跟一些药物相比，所以大家需要细水长流，每日坚持才能出现效果，同时大家也需要在平时做好锻炼，增加抵抗力

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